08 Cách Dưỡng Trắng Da Đơn Giản Bạn Có Thể Thực Hiện Tại Nhà

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có một làn da khoẻ mạnh và quan trọng là rạng rỡ, trắng hồng tự nhiên. Nhiều chị em hay tìm mua các loại mỹ phẩm dưỡng trắng rất đắt tiền, nhưng không biết rằng có những cách dưỡng trắng da khác đơn giản, rẻ tiền hơn mà lại rất hiệu quả nữa.

Nếu bạn muốn biết những cách dưỡng trắng da tự nhiên và hiệu quả thì hãy đọc hết bài viết sau đây nhé. Bạn sẽ nhận ra nhiều vấn đề rất đơn giản để dưỡng trắng da mà mình vô tình bỏ qua.

Liệu Pháp Thiên Nhiên

Cách để dưỡng trắng da đầu tiên mà mình rất khuyến khích các bạn nữ hãy áp dụng đó chính là thực hiện những liệu pháp từ thiên nhiên. Mà bạn biết rồi đó, cái gì thuộc về tự nhiên thì cũng đều rất lành tính và hiệu quả.

Ngày xưa ông bà mình đâu có điều kiện để mua những mỹ phẩm đắt tiền hay thực hiện các quy trình skincare phức tạp, thế mà họ vẫn có những bí quyết làm đẹp riêng không thua kém gì bây giờ.

Liệu pháp từ thiên nhiên để dưỡng trắng da đó chính là sử dụng những gì có sẵn ở xung quanh để chế tạo thành tinh chất làm trắng da, như là nha đam, khoai tây, sữa tươi, tinh bột nghệ,…

cách dưỡng trắng da 1
Sử dụng Khoai tây + Sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả

Bạn có thể đọc thêm bài viết này để biết thêm chi tiết hơn về các cách dưỡng trắng da từ nguyên liệu thiên nhiên là như thế nào nhé: 05 Cách Làm Trắng Da Tại Nhà Hoàn Toàn Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên.

Đảm bảo rằng bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với chi phí rất rẻ, còn hiệu quả như thế nào thì tuỳ thuộc vào sự kiên trì và đều đặn của bạn nữa. Và đây là một số công thức cho cách dưỡng trắng da tại nhà mà bạn có thể tham khảo, về chi tiết cách thực hiện thì vui lòng đọc kỹ hơn trong bài viết bên trên.

  • mặt nạ nước vo gạo
  • hỗn hợp khoai tây + sữa chua
  • mặt nạ lòng trắng trứng gà
  • sữa rửa mặt từ bia
  • kem làm trắng bột đậu đỏ

Kem Chống Nắng

Kem chống nắng được xem như là thứ không thể thiếu trong bí quyết dưỡng trắng da của bạn gái chúng mình.

Thậm chí bạn cần phải sử dụng nó hằng ngày dù không cần biết là hôm đó mình có phải đi ra ngoài hay không. Vì kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV độc hại mà còn có nhiều thành phần giúp làm trắng, dưỡng da, cấp ẩm,… rất tốt và cần thiết cho da.

cách dưỡng trắng da 2
Hãy chăm chỉ sử dụng Kem chống nắng mỗi ngày nếu muốn da trắng sáng hơn

Vì vậy hãy tậu ngay cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để dùng mỗi ngày, nếu bạn thực sự muốn da mình trắng sáng hơn. Với kem chống nắng, bạn vừa có thể dưỡng trắng da trên mặt và trên cả body như 02 cánh tay, cổ, 02 chân,…

Các nàng có thể tham khảo một em Kem Chống Nắng dành riêng cho da mặt: Cancer Council – Face Day Wear Moisturiser (hình trên). Là một thương hiệu số 01 của Australia – em này vừa chống nắng vừa có thành phần DƯỠNG ẨM Invisible Moisturiser giúp bảo vệ da mặt mỏng, nhẹ khỏi ánh nắng mặt trời.

Tham khảo thêm về Kem Chống Nắng Cancer Council – Face Day Wear Moisturiser TẠI ĐÂY nhé.

Chà Mặt Bằng Khăn Nóng

Liệu pháp dưỡng trắng da này nghe có vẻ hơi xa lạ, như nó lại là một cách dưỡng trắng da rất hiệu quả và không tốn của bạn một đồng nào. Cũng xin nói thêm là dù cách làm chỉ thực hiện trên gương mặt, nhưng hiệu quả mang lại là dành cho cả cơ thể của bạn luôn.

Đúng vậy, để thực hiện cách làm sáng da theo phương pháp này, bạn chỉ cần nấu lên một ít nước nóng và để nguội một chút. Nhưng cũng đừng nên để nước quá nguội nhé, sao cho bạn có thể đưa tay vào được và thấy nó vẫn còn một độ nóng nhất định.

cách dưỡng trắng da 3
Chà mặt với khăn nóng là cách dưỡng trắng da theo kiểu Đông Y rất an toàn

Khi ấy bạn sẽ lấy chiếc khăn sạch nhúng vào nước rồi vắt ráo, lau lên mặt. Khi lau, bạn chà sát một tí giống như kiểu đang kỳ cọ và lấy đi các tế bào chết trên mặt của mình ra, nhưng cũng đừng chà mạnh quá kẻo làm cho mặt bị rát và đỏ nhé. Bạn lặp lại 03 lần là xong.

Cách dưỡng trắng da này giúp lấy đi các tế bào chết, massage da mặt, cấp ẩm da hiệu quả nên lợi ích mà nó mang lại không chỉ giúp da trắng hơn mà còn nhiều công dụng khác lên sức khoẻ của cả cơ thể nữa. Bạn có thể tham khảo cách làm cụ thể, cũng như đọc thêm về các công dụng tuyệt vời của nó trong bài viết bên dưới:

>>> Chà Mặt Với Khăn Nóng – Phương Pháp Dưỡng Sinh Miễn Phí Tuyệt Vời

Lưu ý là những bạn nào da mặt đang bị mụn đỏ, mụn nhọt sưng tấy thì không nên thực hiện cách này, mà hãy tập trung vào điều trị cho hết mụn đi đã.

Ăn Thực Phẩm Phù Hợp

Một cách dưỡng trắng da khác không thông qua các loại mỹ phẩm đó là hãy ăn các loại thực phẩm có tác dụng làm trắng da.

Nếu bạn chưa biết thì có rất nhiều loại thực phẩm giúp làm trắng da tự nhiên, mà không những thế chúng lại còn mang lại những lợi ích khác cho cơ thể nữa. Cùng điểm qua 10 loại thực phẩm giúp cho da đẹp, trắng sáng:

  • Các loại cá
  • Mật ong
  • Trái cây có múi như cam, bưởi, quýt,…
  • Cà chua
  • Dưa leo
  • Sữa đậu nành
  • Dâu tây
  • Bông cải xanh
  • Sữa chua
  • Quả mâm xôi
cách dưỡng trắng da 33
Có những loại thực phẩm giúp da bạn trắng lên mà bạn chưa biết đến

Nếu bạn muốn thựec hiện cách dưỡng trắng da đơn giản này thì hãy chăm chỉ ăn nhiều hơn các loại thực phẩm kể trên, một cách đều đặn và hợp lý nhé. Mình tin rằng chúng không chỉ là bí quyết dưỡng trắng da hữu hiệu mà còn là bí quyết để giữ cho vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh nữa đó.

>>> Cùng chủ đề: Ăn Gì Để Đẹp Da – 07 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Mà Bạn Nên Biết

Dùng Mặt Nạ Dưỡng Trắng Da

Cách dưỡng trắng da này có vẻ khá quen thuộc với các bạn nữ rồi, tuy nhiên cách này thì chỉ có thể giúp làm sáng cho da mặt được thôi chứ không giúp tác động lên tất cả vùng da của cơ thể.

Mặt nạ để dưỡng da có nhiều loại như: tẩy tế bào chết, cấp ẩm, làm săn mịn, và trong đó có loại mặt nạ dưỡng trắng da nữa.

Nếu bạn muốn làm da mặt mình trắng sáng hơn thì hãy ưu tiên lựa chọn cho mình các loại mặt nạ có tinh chất làm trắng. Bạn có thể tham khảo một loại MẶT NẠ CÓ TINH CHẤT LÀM TRẮNG mang tên April Skin – Mặt Nạ Lột Chiết Xuất Hoa Cúc. Thông tin sản phẩm và giá cả TẠI ĐÂY bạn nhé.

cách dưỡng trắng da 4
Mặt nạ lột Hoa cúc AprilSkin có tinh chất làm sáng da

Và cũng lưu ý là chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng trắng da tối đa 02 lần trong tuần thôi nhé. Nếu dùng nhiều hơn thì da mặt sẽ trở nên mỏng manh, dễ tổn thương và kích ứng.

Sử Dụng Sữa Rửa Mặt

Một cách dưỡng trắng da thông thường khác mà đa số chị em phụ nữ đều có biết tới đó chính là dùng sữa rửa mặt làm trắng da. Cũng giống như cách dưỡng trắng da bằng mặt nạ, cách này cũng có hạn chế là chỉ tác đông lên vùng da của khuôn mặt thôi.

>>> Đọc thêm: 10 Bí Quyết Chăm Sóc Da Mặt Tại Nhà Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua

Sữa rửa mặt cũng rất cần thiết cho làn da của chị em chúng mình. Và việc làm sạch da mỗi ngày là việc không thể nào quên của các cô nàng hiện đại. Nếu bạn muốn làm da mặt mình trắng sáng hơn thì có thể kết hợp vào ngay lúc làm sạch da – dùng một loại sữa rửa mặt có tinh chất làm trắng như nha đam, nghệ, ngọc trai, sữa,…

Chúng vừa giúp cho da mặt sạch sẽ bụi bẩn, chất nhờn mà còn nạp thêm những dưỡng chất tốt để nuôi dưỡng một làn da trắng hồng rạng rỡ hơn qua từng ngày. Bạn có thể tham khảo 01 loại sữa rửa mặt có tinh chất làm sáng da, giúp da đều màu, bật tông mang tên Sữa Rửa Mặt Senka Perfect Whip Collagen In – Giá 99k TẠI ĐÂY.

cách dưỡng trắng da 5
Sữa rửa mặt giúp trắng da – Senka Perfect Whip Collagen In

Việc rửa mặt để làm sạch da này nằm trong chu trình skincare mỗi ngày mà các bạn không thể nào bỏ qua, bởi nó sẽ giúp cho làn da của mình khoẻ mạnh, săn chắc và quan trọng nhất đó chính là làm chậm tiến trình lão hoá da, những nếp nhăn theo độ tuổi rồi sẽ xuất hiện nhưng sẽ chậm và mờ nhạt hơn so với những ai không thực hiện chu trình skincare thường xuyên.

Nếu bạn còn chưa rõ về quy trình skincare mỗi ngày bao gồm những bước nào thì có thể tham khảo bài viết này nhé: Các Bước Skincare Sáng Và Tối Cho Một Làn Da Khoẻ Đẹp Tự Nhiên.

Một lưu ý nhỏ là hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Nếu da bạn thuộc da khô thì tất nhiên không nên sử dụng loại sữa rửa mặt chuyên dành riêng cho da nhờn rồi. Do vậy, hãy chú ý đọc kỹ những ghi chú nho nhỏ trên bao bì sản phẩm trước khi mua bạn nhé – những việc nhỏ này thường dễ bị bỏ qua lắm.

Thoa Kem Dưỡng Trắng

Xin chia sẻ thêm một cách dưỡng trắng da khác cũng mang lại nhiều hiệu quả tốt cho các chị em. Đó là sử dụng thêm kem dưỡng trắng để bôi lên da mỗi ngày.

Cách dưỡng trắng da này không mới lạ, sẽ tốn tiền hơn so với những cách trên nhưng được một lợi thế đó chính là hiệu quả sẽ đến nhanh hơn, rõ hơn so với những liệu pháp tự nhiên. Nếu bạn có điều kiện và muốn có cách dưỡng trắng da mau chóng hơn thì có thể bỏ tiền ra để mua những loại mỹ phẩm làm trắng da đắt tiền.

>>> Có thể bạn cũng thích: 10 Cách Chống Lão Hoá Da Mặt Đơn Giản Và Hiệu Quả.

Thường các loại kem dưỡng trắng da có chiết xuất từ sữa, giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất, cải thiện làn da từ sâu bên trong, giúp da trắng sáng hơn ngay sau một thời gian sử dụng. Đồng thời, các loại kem dưỡng trắng còn có khả năng cung cấp nước và các loại khoáng chất giúp làn da khô ráp, sần sùi trở nên ẩm mượt, mịn màng hơn.  với khả năng giúp làn da trở nên mềm mịn, lỗ chân lông se khít và làm đều màu da, kem dưỡng trắng da đa năng Secretkey Snow White Cream còn được dùng làm kem lót, kem nền hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Cùng xem qua một số công dụng mà các loại kem dưỡng trắng da mang lại:

  • Chứa niacin amide giúp cho làn da tươi sáng.
  • Làm trắng da, đều màu da, giảm tàn nhang, vết thâm, nám.
  • Cung cấp đầy đủ nước, khoáng chất bên trong da.
  • Giúp se khít lỗ chân lông.
  • Giúp da chống lại các tác nhân có hại từ môi trường.
  • Giúp da đàn hồi và mềm mại.

Nếu bạn thật sự quan tâm đến cách dưỡng trắng da theo phương pháp này thì có thể tham khảo một dòng Kem Dưỡng Trắng Da của Đức với tên gọi Eucerin ProAcne Day Mat.

Sản phẩm thích hợp dùng cho da nhờn, da mụn và da nhạy cảm, giúp tối ưu quá trình chăm sóc da nên khi sử dụng thường xuyên sẽ cho bạn một làn da trắng tức thì và nuôi dưỡng dần dần cho da luôn hồng hào khoẻ mạnh. Nếu bạn quan tâm đến dòng sản phẩm này thì có thể tham khảo thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY nhé.

Uống Bổ Sung Collagen Nước

Trong các cách dưỡng trắng da phải bỏ ra nhiều tiền thì có lẽ cách này khá tiện lợi và lại mang lại hiệu quả rõ nét nhất. Bên cạnh việc chăm da thông thường như trên thì bạn cũng cần uống bổ sung thêm Collagen để giúp cho da khoẻ mạnh từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.

Nếu bạn chưa biết thì Collagen mang lại rất nhiều công dụng cho sức đẹp và sức khoẻ. Bạn sẽ không chỉ có một làn da rạng rỡ mà sức khoẻ của mình cũng được cải thiện nhiều hơn. Đọc thêm bài viết 11 Tác Dụng Của Collagen Đối Với Làn Da Và Sức Khoẻ Con Người để hiểu rõ hơn về Collagen nhé.

Đối với da, Collagen mang lại 02 tác dụng rõ nét nhất đó chính là làm chậm tiến trình lão hoá và giúp da trắng hồng tự nhiên. Nếu bạn thật sự muốn da được bật tông thì không nên bỏ qua phương pháp làm trắng này.

>>> Có thể bạn quan tâm: Collagen Nước – Giải Pháp Tối Ưu Cho Vẻ Đẹp Làn Da

Uống bổ sung Collagen còn có một điều tiện lợi nữa đó là chỉ cần nhớ uống mỗi ngày 01 lọ, uống liên tục trong vòng 01 tháng là đã thấy hiệu quả rồi. Mỗi năm chỉ cần dùng 03 liệu trình là đã giúp cơ thể tích luỹ đủ lượng Collagen để sử dụng rồi.

Ngày nay các chị em rất ưa chuộng dòng Collagen nước vì khá dễ sử dụng, chỉ cần mở lọ ra và uống chứ không cần phải bôi lên da như các loại kem dưỡng trắng khác. Nếu bạn có quan tâm đến cách dưỡng trắng da bằng việc bổ sung Collagen thì có thể tham khảo 01 dòng Collagen Nước của Nhật bên dưới nhé:

Tham Khảo Giá 01 Loại Collagen

cách dưỡng trắng da 7
Collagen Shiseido Pure White dạng nước

Lời Kết

Với các cách dưỡng trắng da ở trên, bạn có thể lựa chọn cho mình cách dưỡng trắng da tự nhiên hay từ mỹ phẩm. Cách dưỡng trắng da nào cũng có những cái lợi và mặt hạn chế, quan trọng là bạn phải hiểu làn da của mình phù hợp với loại nào, và luôn kiên trì theo phương pháp mà mình đã lựa chọn.

Chúc bạn sớm có một làn da trắng hồng rạng rỡ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *