Collagen Loại Nào Tốt Nhất? Bài Review Chi Tiết Cụ Thể 2021

Bạn đang quan tâm đến Collagen?

Bạn đã từng nghe nói Collagen rất tốt cho sức khoẻ nhưng lại không biết Collagen loại nào tốt nhất cũng như chưa rõ là nên bổ sung vào cơ thể theo cách gì?

Bài viết này nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn vì nó sẽ review chi tiết Collagen loại nào tốt và phù hợp với bạn, cũng như những lợi ích, hạn chế của từng loại.

Nếu bạn thật sự quan tâm về Collagen thì hãy kiên nhẫn đọc hết bài viết nhé, để chọn ra được một dạng Collagen phù hợp nhất cho mình.

Hiện nay, trên thị trường đang có 04 loại Collagen phổ biến nhất, đó chính là Collagen dạng viên, dạng bột, dạng tinh chất (thoa) và dạng nước. Bài viết Collagen loại nào tốt sẽ mở đầu với sự phân tích Collagen dạng viên.

Collagen Dạng Viên

Đây là Collagen có dạng viên tròn như viên thuốc ta thường thấy khi các bác sĩ kê đơn. Sản phẩm thường được uống kèm với nước lọc. Quy cách đóng gói trong từng hộp sẽ tuỳ theo từng loại thương hiệu Collagen.

collagen loại nào tốt 1
Collagen dạng viên có ưu điểm lớn là dễ uống nhất trong các loại Collagen

Điểm lợi

Dễ uống, chỉ cần có nước lọc hoặc thậm chí là không. Và với Collagen dạng viên thì nhiều người sẽ tránh được tình trạng khó uống Collagen do nghe mùi khó chịu như Collagen dạng bột hoặc dạng nước.

Hạn chế

Khả năng thẩm thấu vào cơ thể có thể lâu hơn so với các Collagen dạng khác – điều này cũng dễ hiểu. So với Collagen dạng nước, dạng bột thì dạng viên sẽ cần thêm thời gian để thuốc tan ra trong dạ dày và từ từ thẩm thấu vào các tế bào trong cơ thể.

Còn nếu bạn muốn có sự hấp thụ nhanh hơn (trong trường hợp cơ địa của bạn thuộc dạng khó hấp thu chất dinh dưỡng/ khó tiêu) thì hãy nghĩ đến Collagen dạng bột hoặc dạng nước nhé.

>>> Có thể bạn quan tâm: Review Collagen Loại Nào Tốt Của Nhật Bản

Một số thương hiệu nổi bật

Viên Uống SUPER COLLAGEN NEOCELL +C TYPE 1-3

Thành phần chính trong sản phẩm là Collagen +C – 01 dạng protein giúp duy trì dinh dưỡng cho làn da bạn, dây chằng, xương, khớp, lợi, răng, mắt, mạch máu, móng tay và tóc.

Super Collagen NeoCell Type I và III là dạng protein 100% collagen thuần khiết, cung cấp những nguyên liệu cho sự phát triển không ngừng và sức khỏe của cơ thể bạn. Khi Super Collagen được đưa vào bên trong cơ thể, đồng nghĩa với việc lượng collagen cần thiết được cung cấp trực tiếp đến cơ thể giúp bạn tăng đề kháng, dẻo dai, khoẻ mạnh,…

  • Giá bán: 525,000 VNĐ/ hộp 360 viên
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
collagen loại nào tốt 5
Collagen NeoCell với thành phần là 100% collagen thuần khiết

Viên uống ORGANIC VITAMIN COLLAGEN 3000 MG

Viên uống Collagen 3000mg giúp bổ sung thành phần collagen có tác dụng làm duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng, độ sáng của da, tóc, móng, chống lão hóa làn da và bồi bổ, tăng cường sự chắc khỏe cho xương khớp. Một số công dụng chính của sản phẩm:

+ Giúp trẻ hóa làn da, chống lão hóa, phục hồi và nuôi dưỡng tế bào da.

+ Giúp làn da luôn căng mịn, giảm các nếp nhăn trên da

+ Nuôi dưỡng các mô liên kết trong sụn và dịch khớp đồng thời hỗ trợ cấu trúc và chức năng của khớp

+ Giảm các triệu chứng sưng, viêm, khó cử động ở bệnh viêm xương khớp mãn tính.

+ Hỗ trợ tái tạo, tu sửa lại các sụn bị tổn thương, giảm các triệu chứng đau và làm chậm tiến trình của viêm khớp mạn.

+ Ngăn ngừa các biến chứng về bệnh viêm khớp, tăng cường chất dịch.

  • Giá bán: 820,000 VNĐ/ hộp 150 viên
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
01 dòng Collagen cao cấp có mức giá khá đắt

Viên uống Collagen trắng da PURE WHITE của Nhật

Là 01 dòng Collagen dạng viên của Shiseido. Đây được xem như là dòng Collagen cao cấp của thương hiệu Shiseido do trong thành phần của nó được tăng cường thêm Vitamin C với hàm lượng lên đến 1000mg.

Khi nhắc đến Collagen Shiseido Pure White thì ai cũng sẽ nghĩ ngay đến công dụng làm trắng của sản phẩm trước tiên, vì đây cũng chính là điểm đặc biệt lớn nhất của nó so với các dòng Collagen Shiseido khác.

Tác dụng làm trắng của sản phẩm cũng được nhà sản xuất thể hiện ngay trên tên gọi của nó – PURE WHITE nên chị em nào muốn có làn da trắng sứ thì không thể bỏ qua dòng Collagen Shiseido cao cấp và cực kì tốt này nhé.

Sản phẩm được thiết kế dành cho lứa tuổi từ 25 trở đi.

collagen loại nào tốt 7
Collagen Pure White là 01 loại làm trắng da hiệu quả của Nhật

Đặc biệt, loại này còn có ở dạng nước với tên gọi Collagen Shiseido Dạng Nước PURE WHITE, nếu bạn quan tâm và thích uống dạng nước hơn thì có thể tham khảo mức giá và thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY nhé.

  • Giá bán Collagen Pure White dạng viên: 525,000 VNĐ/ hộp 240 viên
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY

Collagen Dạng Bột

Bài Review Collagen loại nào tốt sẽ được tiếp tục với dòng Collagen dạng bột. Đây là một dạng Collagen được bào chế thành bột mịn (như các loại sữa bột của em bé) và thường được pha cùng với nước để uống.

Collagen dạng này cũng có đầy đủ các công dụng tốt cho sức khoẻ và làn da như những dạng khác. Chúng ta hãy cùng xem nó có những điểm lợi và hạn chế như thế nào nhé.

Điểm lợi

Với Collagen dạng bột, các bạn gái có thể thoải mái sáng tạo cách uống cho chính mình để đỡ ngán hơn. Ví dụ như bạn có thể pha bột Collagen chung với các loại sinh tố, nước ép trái cây, thậm chí là bỏ vào sữa hay trộn cùng với yến mạch và hoa quả tươi.

Đây là một điểm lợi thế của dạng Collagen này, giúp cho cách uống Collagen trở nên đa dạng hơn mà thông qua các cách chế biến ngon lành như vậy, các bạn gái lại càng được nạp thêm nhiều Vitamin từ hoa quả để cho da dẻ của mình đẹp hơn.

collagen loại nào tốt 2
Collagen dạng bột có thể trộn vào các loại thức ăn như sữa, sinh tố,…

Hạn chế

Do Collagen dạng bột được chiết xuất từ cá hoặc bì lợn nên có thể mùi vị sẽ hơi khó uống một chút so với các dạng Collagen khác, do đó rất khuyến cáo các bạn nên kết hợp dùng với các loại thức ăn khác.

Vì ở dạng bột nên bạn cần lưu trữ cẩn thận, đóng kín gói sau khi sử dụng và việc pha chế cũng sẽ hơi mất thời gian hơn so với cách sử dụng các loại Collagen khác như dạng viên hay dạng nước.

>>> Cùng chủ đề:

➡ Một số thương hiệu nổi bật

COLLAGEN ITOH SAPRIL của Nhật

Bột collagen ITOH Sapril là sản phẩm sẽ đáp ứng được nhu cầu làm đẹp da của chị em. Với thành phần từ collagen peptide, axit hyaluronic, vitamin C, E. Bột collagen đẹp da ITOH Sapril Nhật Bản giúp nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn và đàn hồi tốt, sáng hồng và đều màu hơn. Chống lại những dấu hiệu lão hoá trên làn da của bạn. Uống đều đặn Bột collagen ITOH Sapril Nhật Bản sẽ giúp làn da được trẻ hoá, săn chắc hơn.

Bột Collagen Sapril có hương xoài thơm ngon, rất dễ sử dụng. Bạn có thể pha với nước lọc, sinh tố trái cây, sữa chua, nước cacao,….đều được. Sản phẩm có hàm lượng calo thấp, không khiến bạn bị tăng cân, không gây ra tác dụng phụ, không làm nóng trong, nổi mụn.

  • Giá bán: 425,000 VNĐ/ Hộp 60g
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
collagen loại nào tốt 8
Bột collagen Sapril có hương xoài thơm ngon, rất dễ sử dụng

Collagen dạng bột THUỶ PHÂN SR COLLAGEN PEPTIDES

Đây là 01 thương hiệu đến từ Mỹ. Collagen thủy phân tự nhiên được sản xuất từ trang trại bò hữu cơ được nuôi dưỡng bằng cỏ sạch đạt chuẩn an toàn xanh, được đóng gói 100% với protein chất lượng cao và 18 axit amin giúp tái tạo và phục hồi toàn bộ cơ thể bạn từ trong ra ngoài.

Loại bột Collagen này gần như không có hương vị, dễ pha trộn và thậm chí dễ dàng hơn cho cơ thể bạn hấp thụ. Giúp hồi sinh và làm mới cơ thể của bạn một cách hiệu quả.

  • Giá bán: 995,000 VNĐ/ hộp 500gr
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
collagen loại nào tốt 9

Collagen dạng bột MEJIE AMINO

Meiji Amino Collagen chứa phân tử Collagen thẩm thấu vào lớp biểu bì của da. Thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen đồng thời cả Hyaluronic acid, cho bạn làn da mềm, mịn màng và tươi trẻ.

Hyaluronic Acid là hoạt chất dưỡng ẩm đồng thời chống nhăn tốt nhất mà con người được biết đến, xóa đi các vết nhăn, làm se lỗ chân lông và làm cho da mịn màng duy trì làn da khỏe mạnh.

Collagen Amino là sản phẩm cao cấp hàng đầu của Meiji Co, LTD – Nhật Bản được làm từ 100% Collagen cá. Giúp xương cứng cáp, cải thiện sự linh hoạt của khớp, gân và sụn khỏe mạnh dẻo dai.

collagen loại nào tốt 10
Bột Collagen của Meiji với thành phần là 100% từ Cá

Collagen Dạng Thoa

Đã đi qua 02 loại Collagen, hẳn bạn cũng dần tự ngẫm ra Collagen loại nào tốt và phù hợp với mình rồi phải không. Nhưng chưa hết đâu nhé, chúng ta vẫn còn 02 loại nữa, và đây là Collagen dạng thoa, hay còn được gọi là dạng tinh chất.

Chúng ta thường thấy dạng này trong những lọ Serum, Kem dưỡng, Kem làm trắng da,… có chứa Collagen. Đây cũng có lẽ là dạng Collagen được sử dụng nhiều nhất vì nó rất quen thuộc với hầu hết người tiêu dùng.

Điểm lợi

Sản phẩm rất thân thiện với người dùng, vì nó ra đời sớm nhất trong tất cả các dòng Collagen. Những dòng còn lại được ra đời sau này nên đôi khi nhiều người còn chưa được biết đến.

Collagen được thoa trực tiếp vào da nên thẩm thấu rất nhanh trên da, sau khi bôi bạn hãy vỗ nhẹ vào bề mặt da để Collagen được ngấm hết vào da trong vòng 20 phút.

collagen loại nào tốt 3
Collagen dạng thoa chỉ giúp làm đẹp bề mặt da ở bên ngoài

Giá thành của sản phẩm có thể cũng sẽ rẻ hơn các dòng Collagen trên. Ví dụ như chỉ cần bỏ ra khoảng hơn 100k là bạn đã có thể mua 01 lọ Serum dưỡng da có chứa Collagen dạng 30ml dùng được hơn 01 tháng.

Hạn chế

Hạn chế lớn nhất của Collagen dạng này và sẽ không thể bì được với các dạng khác ở điểm là nó không mang lại thêm nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như là về tiêu hoá, tim mạch, sụn, khớp, xương, tóc, móng,…

Với các dòng Collagen khác (bột, viên, nước), chúng được đưa trực tiếp vào dạ dày và từ đó sẽ thẩm thấu đến toàn bộ tế bào, nên ngoài việc làm da đẹp thì các cơ quan trong cơ thể cũng sẽ nhận được những tác dụng tích cực từ Collagen, và từ đó làm cho người sử dụng cảm thấy khoẻ khoắn hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm: review các loại Collagen của Shiseido

Còn ở dạng thoa thì rõ ràng chúng chỉ được bôi ở bên ngoài, và tác dụng thì cũng chỉ ở trên làn da mà thôi, không thể giúp cơ thể được khoẻ hơn được.

Một số thương hiệu nổi bật

Đối với Collagen dạng thoa thì các sản phẩm của chúng rất đa dạng về cách thể hiện và đóng gói. Ở đây mình xin giới thiệu đến các bạn 03 sản phẩm tiêu biểu cho dòng Collagen dạng thoa với 03 loại có cách dùng không giống nhau: loại kem, loại tinh chất serum và loại nước hoa hồng.

Kem Dưỡng Thể Trắng Da Toàn Thân BENEW COLLAGEN WHITENING BODY LOTION

Kem Dưỡng Thể Trắng Da Toàn Thân Benew Collagen Whitening Body Lotion kết hợp giữa Collagen tươi, bột Ngọc trai, các Protein và các Vitamin nguồn gốc thiên nhiên như: Tinh chất Lô hội (Aloe), Trà xanh (Camellia Sinensis), Rau má (Centella Asiatica), Oliu (Olive), Hoa cây Phỉ (Witch Hazel)…

Cùng thành phần dưỡng trắng đặc biệt Niaciamide giúp nâng Tone da, kem dưỡng trắng da nhanh vô cùng hiệu quả, ngăn cản sự hình thành các Melanin và làm giảm nhanh quá trình tự sản sinh ra các vết hắc tố đen, phục hồi những làn da bị sạm nám. Với chỉ số chống nắng SPF 35 PA+++ giúp bảo vệ làn da dưới tia cực tím UVA/UVB và các ảnh hưởng xấu từ môi trường như khói, bụi bẩn.

collagen loại nào tốt 11
Kem dưỡng toàn thân có chứa Collagen với giá chỉ 110k/ tuýp

Kem Dưỡng Thể Trắng Da Toàn Thân Benew Collagen có thành phần Collagen tươi giúp tái tạo tế bào da mới, phục hồi da hư tổn, nâng cơ da, làm mờ nếp nhăn, bổ sung độ ẩm cho da. Sản phẩm dùng cho toàn thân, thích hợp với mọi loại da.

  • Giá bán: 110,000 VNĐ tuýp 200 ml
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY

Tinh Chất Collagen Dưỡng Da Chống Lão Hoá HERBAL FULLERENES

Đây là dòng sản phẩm chống oxy hóa cao gấp 172 lần so với Vitamin C. Herbal Fullerenes – siêu phẩm chống lão hóa số 01 được sử dụng rộng rãi tại các Spa xứ sở Rượu Vang Trứ Danh của Italia.

Herbal Fullerenes ngăn chặn tối đa các tác nhân gây lão hóa da, dưới đây là 01 số tác dụng của sản phẩm đối với làn da:

+ Chống oxy hóa toàn diện, cho làn da hoàn hảo bất chấp thời gian.

+ Giúp làm sạch da tối ưu cả trên bề mặt và thẩm thấu trong da. Sản phẩm được tổng hợp tất cả các thành phần chống oxy hoá như Vitamin C, Coenzyme Q10, Astaxanthin, DNA, Saffron, Lauric Acid,…

+ Sản phẩm hội tụ đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho 1 làn da khỏe mạnh và ổn định dưỡng chất trong da.

+ Giúp làn da căng bóng mượt mà hơn cả cấy chỉ, nâng cơ và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ da, hiệu quả hơn khi dùng kết hợp máy nâng cơ.

  • Giá bán: 89,000 VNĐ/ lọ 30 ml
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
collagen loại nào tốt 12
01 lọ tinh chất Collagen Herbal Fullerenes chỉ có giá 89k

Nước Hoa Hồng Dưỡng Trắng 3W CLINIC COLLAGEN WHITE CLEAR SOFTENER

Là 01 thương hiệu xuất xứ từ đất nứơc Kim Chi – Hàn Quốc.

Nước hoa hồng dưỡng da này có chứ thành phần Collagen giúp se nhỏ lỗ chân lông; làm sạch và tăng cường độ ẩm cho da; cải thiện tình trạng da không đều màu; giảm thiểu các sắc tố; cung cấp nước giúp da mềm mượt và rạng ngời hơn.

collagen loại nào tốt 13
Nước hoa hồng Collagen giúp se khít lỗ chân lông và làm sạch da

Collagen Dạng Nước

Và kết thúc bài review collagen loại nào tốt đó là dòng Collagen dạng nước. Đây là một dòng Collagen rất hot và được lòng các tín đồ làm đẹp. Có thể là vì sự hiệu quả của sản phẩm mang lại cho người dùng cùng với cách thiết kế bao bì đóng gói vô cùng đẹp mắt, sang chảnh đầy nữ tính.

Dành cho bạn nào chưa biết rõ về Collagen dạng nước, đây là dòng Collagen mà bạn có thể uống trực tiếp sau khi mở nắp ra. Collagen được cô đọng dưới dạng nước có vị thơm ngọt như trái cây nên rất dễ sử dụng.

Điểm lợi

Rất tiện lợi khi sử dụng. Mỗi lọ Collagen thường có dung tích khoảng 50 ml. Sau khi mở nắp ra bạn có thể uống trực tiếp mà không cần thêm nước hay pha chế với thức ăn. Với cách đóng gói thành các lọ nhỏ xinh, bạn cũng có thể bỏ vào túi xách để mang theo bên mình khi ra ngoài.

Vì là ở dạng nước nên có thể nói đây là loại Collagen có khả năng thẩm thấu vào cơ thể nhanh nhất trong các loại Collagen. Sau khi bạn uống vào, Collagen sẽ đi vào các tế bào và mang lại những tác động tích cực đến làn da và cho cả cơ thể.

collagen loại nào tốt 4
Collagen dạng nước sẽ có giá mắc hơn nhưng hiệu quả cũng cao hơn các loại khác

Hạn chế

Nếu so với Collagen dạng viên, thì loại Collagen này đôi khi sẽ không làm hài lòng được hết tất cả các chị em vì nhiều người vẫn cho rằng mùi vị của Collagen nước hơi khó uống. Nhưng nếu là ở dạng viên thì điều này sẽ chẳng hề gì, vì chỉ cần bỏ vào miệng và uống cùng với nước là xong.

Với các công dụng chống lão hoá mạnh mẽ và sự hiệu quả mang lại nhanh chóng, nên giá cả của các dòng Collagen dạng nước này có thể sẽ hơi cao hơn so với các loại Collagen khác.

>>> Đọc thêm: review các loại Collagen cho tuổi 25

01 lọ Collagen nước chỉ có dung tích 50 ml và uống trong 01 ngày. 01 liệu trình sẽ kéo dài đến 30 ngày liên tục. Và giá của một hộp Collagen nước gồm 10 lọ như thế sẽ rơi vào khoảng 500,000 VNĐ hoặc cao hơn.

Một số thương hiệu nổi bật

Collagen dạng nước BLOSSOMY

Blossomy là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, phối hợp Curcumin tự nhiên từ nghệ vàng với Collagen cùng các chất Lactium, Vitamin B1, Vitamin B6 và Mật Ong hình thành nên công thức giúp da sáng đẹp, căng mịn, trẻ trung và làm lành giảm viêm loét dạ dày.

Một số công dụng của Collagen dạng nước Blossomy:

  + Hỗ trợ giảm các vấn đề ở dạ dày, hệ tiêu hóa
  + Lactium hỗ trợ làm dịu căng thẳng, lo âu, giúp mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và ngon.
  + Giúp da căng mịn, săn chắc, trắng sáng
  + Duy trì độ ẩm, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi và giúp làn da mịn màng, mềm mại

  • Giá bán: 382,000 VNĐ/ hộp 10 lọ 50 ml
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
collagen loại nào tốt 16
Collagen nước Blossomy không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ Hệ tiêu hoá

Collagen Nước của Shiseido THE COLLAGEN

Collagen Shiseido dạng nước The Collagen giúp làm chậm tối đa quá trình lão hóa. Được chiết xuất từ 15 loại thảo dược quý hiếm, kết hợp với collagen tự nhiên, The Collagen là sản phẩm chức năng chăm sóc cơ thể – da – tóc – móng nổi bật của hãng Shiseido Nhật Bản, dành riêng cho phụ nữ dưới 40 tuổi.

Một số công dụng của sản phẩm:

+ Bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, tạo nên sự liên kết giữa các mô.

+ Làm giảm các nếp nhăn trên da, giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ.

+Làm lành sẹo và liền vết thương nhanh chóng vì Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu

+ Cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

+ Bổ sung dưỡng chất giúp làm trắng da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

  • Giá bán: 459,000 VNĐ/ hộp 10 lọ 50 ml
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
Collagen loại nào tốt 15
The Collagen là 01 loại Collagen nước khá nổi tiếng của hãng Shiseido

Collagen dạng nước của Nhật PURE WHITE

Lại là 01 dòng Collagen dạng nước của Shiseido. Đây được xem như là dòng Collagen Dạng Nước cao cấp do trong thành phần của nó được tăng cường thêm Vitamin C với hàm lượng lên đến 1000mg.

Khi nhắc đến Collagen Shiseido Dạng Nước Pure White thì ai cũng sẽ nghĩ ngay đến công dụng làm trắng của sản phẩm trước tiên, vì đây cũng chính là điểm đặc biệt lớn nhất của nó so với các dòng Collagen Shiseido Dạng Nước khác.

Tác dụng làm trắng của sản phẩm cũng được nhà sản xuất thể hiện ngay trên tên gọi của nó – PURE WHITE nên chị em nào muốn có làn da trắng sứ thì không thể bỏ qua dòng Collagen Shiseido Dạng Nước cao cấp và cực kì tốt này nhé.

Sản phẩm được thiết kế dành cho lứa tuổi từ 25 trở đi.

  • Giá bán: 525,000 VNĐ/ hộp 10 lọ 50 ml
  • Nơi mua: TẠI ĐÂY
Collagen Pure White là 01 dòng với công dụng nổi bật là làm trắng da

Lời Kết

Bài viết trên đã review các loại Collagen ở dạng bột, dạng viên, dạng thoa và nước một cách cụ thể, hy vọng bạn sẽ tự hiểu được là Collagen loại nào tốt rồi. Và như bạn thấy đấy, mỗi loại đều có những hạn chế, đặc điểm riêng. Sẽ không có loại nào là tốt nhất mà chỉ có loại phù hợp nhất với cơ thể và túi tiền của bạn mà thôi.

Collagen rất cần thiết đối với sức khoẻ và cơ thể của chúng ta, hãy bổ sung cho mình bằng cách này hay cách khác để lưu giữ tuổi thanh xuân lâu hơn một chút bạn nhé.

Mong rằng bài review Collagen loại nào tốt này của mình sẽ làm bạn hài lòng. Nếu bạn từ 20 tuổi trở lên là đã có thể sử dụng được những loại ở trên rồi. Chúc bạn luôn an vui và trẻ đẹp!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *