Hẳn bạn đã từng nghe nói đến dầu dừa, nhưng chắc bạn chưa biết ứng dụng của nó trong việc thải độc và phòng ngừa ung thư đâu nhỉ?
Nếu chỉ biết đến dầu dừa với công dụng là nấu ăn, làm mượt tóc, hồng môi,… thôi thì vẫn chưa đủ. Dầu dừa trong việc chăm sóc sức khoẻ còn có nhiều đóng góp rất đáng kể mà trong bài viết này mình sẽ trình bày chi tiết.
Có những căn bệnh mà chỉ nhờ vào dầu dừa để phòng ngừa và điều trị là cũng qua khỏi. Bạn có tò mò về những công dụng thần thánh của dầu dừa không, cùng đọc bài viết này nhé.
Dầu Dừa Loại Nào Tốt?
Có thể loại dầu dừa mà bạn thấy nhiều nhất trên thị trường là loại dầu màu vàng giống như dầu để dùng nấu ăn, thường được bày bán khá nhiều ở các chợ. Loại dầu dừa này thường được làm thủ công từ những người bán hàng, rồi cho vào hũ đem bán. Nhưng rất tiếc loại dầu dừa này chưa phải là dầu dừa tốt để chúng ta sử dụng trong việc chăm sóc sức khoẻ.
Dầu dừa mà mình muốn nhắc đến trong bài viết này đó là DẦU DỪA TINH KHIẾT ÉP LẠNH, được sản xuất bằng cách sử dụng máy ép li tâm đẩy khí lạnh qua cơm dừa đã được xay nhuyễn để tách nước và cho ra sản phẩm dầu dừa tươi lạnh.
Đây cũng được xem là công nghệ chế biến dầu dừa hiện đại nhất hiện nay. Điều khác biệt giữa phương pháp ép lạnh và nấu dầu dừa truyền thống đó chính là nhiệt độ. Dầu dừa ép lạnh là dùng khí lạnh để chiết xuất dầu ra, còn dầu dừa thủ công thì sử dụng nhiệt độ cao.
Chính vì sự khác biệt này mà dầu dừa tươi lạnh mang lại nhiều công dụng tốt hơn cho sức khoẻ so với loại dầu dừa truyền thống. Loại dầu dừa này sẽ có những đặc điểm như:
- Màu sắc trắng trong, không có cặn hay tạp chất lẫn vào.
- Vị thanh, nhẹ nhàng, không gắt.
- Thời gian bảo quản được lâu hơn.
- Do sử dụng phương pháp ép lạnh để sản xuất ra dầu nên đã giúp giữ lại phần lớn chất dinh dưỡng quan trọng trong dầu dừa.
Công Dụng Của Dầu Dừa Đối Với Sức Khoẻ
Với phương pháp ép li tâm, dầu dừa tinh khiết tươi lạnh đã giữ lại được phần lớn những dưỡng chất quan trọng trong việc chăm sóc sức khoẻ. Cùng điểm qua một vài công dụng hay ho của dầu dừa nhé:
- Dưỡng ẩm, làm đẹp da: Trong dầu dừa có Vitamin E, axit béo giúp da giữ được độ ẩm cần thiết. Bạn có thể bôi một lớp dầu dừa thật mỏng lên da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ thay cho kem dưỡng ẩm.
- Dưỡng tóc và lông mi: Dùng dầu dừa để dưỡng tóc và lông mi rất tốt. Nếu bạn muốn tóc mọc nhiều, ít gãy rụng và bóng mượt thì có thể dùng dầu dừa để ủ tóc sau mỗi lần gội đầu xong thay cho kem ủ tóc, rồi xả sạch lại với nước. Để lông mi được dài và rậm hơn, hãy thoa dầu dừa vào lông mi mỗi ngày nhé.
- Tẩy trang: Bạn có thể dùng dầu dừa để tẩy trang thay cho dung dịch tẩy trang, vừa hiệu quả, ít tốn tiền lại vừa giúp da đẹp hơn.
- Trắng răng, bớt hôi miệng: Để có hơi thở thơm tho, răng trắng và hạn chế sâu răng, bạn hãy dùng dầu dừa để súc miệng mỗi ngày. Uống 01 ngụm dầu và ngậm trong miệng, đảo đều và súc trong vòng 01, 02 phút sau đó nhổ đi. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể trộn dầu dừa với baking soda để đánh răng thay cho kem đánh răng thông thường.
- Tẩy tế bào chết: Bạn trộn dầu dừa với muối biển nguyên chất rồi chà xát lên da, đặc biệt là ở những vùng da bị thâm, giúp tẩy tế bào chết và trị thâm da hiệu quả.
- Dưỡng môi: Nếu môi của bạn bị thâm, khô nứt nẻ thì hãy dùng dầu dừa để dưỡng môi ngay. Mỗi ngày bôi 01 ít dầu dừa lên môi thay cho son dưỡng để môi được hồng hào, căn mịn.
Trên đây là những công dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp ở bên ngoài cơ thể. Có thể thấy, chỉ với dầu dừa mà bạn có thể dùng thay cho hàng loạt các loại mỹ phẩm hoá học mua từ siêu thị như kem đánh răng, son dưỡng môi, kem dưỡng ẩm, kem trị thâm, kem ủ tóc,…
Phần tiếp theo sẽ hé lộ một lợi ích lớn lao khác của dầu dừa, để dùng bên trong cơ thể nhằm giúp thải độc và nuôi dưỡng sức khoẻ.
>>> Đọc thêm: Những Cách Giúp Thải Độc Nhẹ Nhàng Cho Cơ Thể
Dầu Dừa Giúp Tẩy Nấm Để Thải Độc Cơ Thể
Có thể không quá lời khi nói rằng dầu dừa là một món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Vừa giúp làm đẹp từ bên ngoài, mà còn giúp làm sạch cơ thể từ bên trong.
Có lẽ bạn cũng tò mò không biết là dầu dừa dùng ở bên trong cơ thể để làm gì. Chính là để tẩy nấm, giúp cơ thể thải độc và phòng ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Mình sẽ hướng dẫn để bạn dùng dầu dừa thải độc cho cơ thể ngay trong phần bên dưới nhé.
Nhiễm nấm nghiêm trọng như thế nào?
Trước tiên mình sẽ nói sơ về việc cơ thể bị nhiễm nấm. Nấm ở đây là loại nấm Candida, là một loại vi khuẩn được hình thành bên trong cơ thể từ những loại thức ăn không được lành mạnh mà chúng ta ăn vào mỗi ngày.
Ở một số trường hợp, NẤM CANDIDA ĐÃ GÂY RA BỆNH UNG THƯ CHO 88% BỆNH NHÂN. Giáo sư, Tiến sĩ Khoa học Royal Rife ở Mỹ cũng đã từng phát biểu rằng: “Ung thư xuất hiện khi virus vi khuẩn và nấm phát triển không thể kiễm soát trong cơ thể“.
Do vậy bạn đừng coi thường việc tẩy nấm cho chính mình. Để hiểu hơn về sự nguy hiểm của nấm bên trong cơ thể thì hãy xem những biểu hiện khi bị nhiễm nấm Candida là sẽ như thế nào nhé.
- Hơi thở có mùi hôi
- Đầy bụng, khó tiêu
- Đau bụng không lý do
- Ngứa ngáy ở bộ phận sinh dục
- Thường hay cảm thấy chán đời, khó tập trung
- Hay đau đầu
- Bị dị ứng, nổi các vết và nốt trên da
- Đau họng mãn tính
- Viêm mũi dị ứng
- Hay bị ngứa vùng mắt
- …
Nếu bạn có vài triệu chứng ở trên thì nhiều khả năng là bạn có nấm Candida ở trong người. Và để chắc chắn hơn thì bạn hãy làm một thí nghiệm sau:
Khi thức dậy vào buổi sáng, khoan ăn hay uống bất cứ thứ gì. Hãy gom nước bọt ở trong miệng lại rồi nhổ vào một ly nước trắng. Nếu bạn thấy có những tia nhỏ từ đám nước bọt trên bề mặt lao xuống đáy ly như những đàn kiến nhỏ, thì khả năng cao là bạn đã bị nhiễm nấm Candida.
Bạn xem hình mô tả bên dưới nhé, nước bọt trong 03 chiếc ly đã phản ánh tình trạng nhiễm nấm trong cơ thể.
Đầu tiên là nước bọt sau khi được nhổ vào ly nước nó rơi nhè nhẹ xuống và tạo thành những tia dài như chân. Sau đó nó từ từ tan ra thành từng mảnh nhỏ và cuối cùng nó lắng xuống đáy ly.
Nếu vậy bạn cần phải tiến hành tẩy nấm bằng dầu dừa ngay thôi. Có 02 cách thức tẩy nấm như sau để bạn lựa chọn.
Tẩy nấm nhẹ nhàng mỗi ngày
Cách đầu tiên này là cách thức dễ dàng nhưng cũng không được triệt để. Cách này để bạn làm quen với dầu dừa trước khi vào liệu trình Tẩy nấm chuyên sâu.
Mỗi ngày bạn hãy uống một ít Dầu dừa tươi lạnh. Đầu tiên bạn hãy tập với một muỗng cafe dầu dừa (05 ml)/ ngày, sau đó tăng dần lên với liều lượng là 20 ml/ ngày, và kế đến là cố định 35 ml/ ngày. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, cụ thể như sau:
sáng ngủ dậy uống 15 ml dầu; trước bữa trưa và trước bữa tối – mỗi lần như thế uống 10 ml dầu. Tổng cộng trong ngày uống được 35 ml.
Với việc tẩy nấm nhẹ mỗi ngày thế này, bạn sẽ có được những lợi ích sau:
- Được đào thải nấm Candida nhẹ nhàng cho cơ thể mỗi ngày mà không phải quá mệt mỏi như Liệu trình Tẩy nấm mạnh ở phần bên dưới.
- Có thêm nguồn năng lượng thanh sạch từ dầu dừa. (Mỗi 01 ml dầu sẽ cung cấp 09 calo cho cơ thể).
- Giảm cân an toàn.
- Có được quá trình trao đổi chất hiệu quả.
Lần đầu uống dầu dừa sẽ hơi khó khăn, vì việc nuốt dầu dừa vào cổ họng sẽ gây ra sự khó chịu, thậm chí là nôn ói cho những ai nhạy cảm. Nhưng hãy cố gắng tập cho mình với sự bắt đầu từ một liều lượng thật nhỏ. Nếu vẫn còn cảm thấy quá khó để uống thì bạn hãy uống kèm với nước cam, chanh. Hoặc là pha dầu dừa vào các loại nước ép để dễ đưa vào cơ thể hơn.
Liệu trình tẩy nấm mạnh giúp cơ thể thải độc
Trong quy trình Tẩy nấm mạnh để giúp cơ thể đào thải độc tố này, DẦU DỪA TINH KHIẾT TƯƠI LẠNH sẽ là nguyên liệu chính giúp chúng ta thực hiện việc thải độc.
Dầu dừa tươi lạnh được sản xuất từ nước cốt dừa nguyên chất, nên lượng dầu tách được sẽ thấp hơn nhiều so với việc sản xuất dầu dừa thủ công. Từ đó dẫn đến việc giá thành của dầu dừa tươi lạnh cũng cao hơn so với dầu dừa truyền thống.
Tuy nhiên chất lượng của dầu dừa tươi lạnh sẽ cao hơn rất nhiều, và những tác động của nó lên sức khoẻ con người cũng vô cùng hiệu quả. Bây giờ chúng ta sẽ cùng đi vào từng bước TẨY NẤM BẰNG DẦU DỪA TƯƠI LẠNH TẠI NHÀ nhé.
BƯỚC 01: LÀM QUEN VỚI DẦU DỪA
Bạn hãy cho cơ thể mình làm quen với dầu dừa bằng việc uống một lượng dầu nhỏ mỗi ngày trong xuyên suốt 02 tuần trước khi vào ngày tẩy nấm chính thức.
Ngày đầu tiên bạn uống khoảng 05 ml dầu dừa (01 thìa cafe), uống 03 lần/ngày. Nên uống vào lúc bụng đói, sau đó tăng dần lên đến lượng 15 ml/lần (02 thìa canh), 03 lần/ngày.
BƯỚC 02: VÀO LIỆU TRÌNH TẨY NẤM
Chúng ta sẽ đi vào ngày tẩy nấm đầu tiên. Bạn sẽ chỉ uống dầu dừa và nước lọc suốt cả ngày, cũng có nghĩa là bạn sẽ nhịn ăn hoàn toàn.
Ngay khi vừa thức dậy buổi sáng, bạn uống 45 ml dầu dừa. Cứ cách 1, 2 tiếng thì uống như thế, sao cho trong ngày bạn uống được tổng cộng là 210 ml dầu dừa và cần kết thúc việc uống dầu này trước 16 giờ. Đồng thời bạn uống thêm nước lọc (có thể vắt thêm chanh tươi vào) để dễ đi vệ sinh hơn.
Nếu được, bạn duy trì điều này từ 3 – 5 ngày. Để có thể thực hiện được đến 5 ngày quả thật cũng rất khó khăn, nên nếu bạn thấy quá mệt thì cũng có thể dừng lại sau 1, 2 ngày. Cá nhân mình thì đã dừng lại sau 1 ngày uống 210ml dầu và nhịn ăn hoàn toàn. Nên mình nghĩ rằng với những người có sức chịu đựng kém thì chỉ nên làm tối đa là 2 ngày, làm nhiều sẽ khiến bạn rất mệt và ảnh hưởng đến công việc của bạn.
Trong thời gian này bạn sẽ đi đại tiện rất nhiều, phần lớn là chỉ ra toàn nước. Bạn nhớ quan sát phân của mình, nếu thấy chúng có màu xanh nhạt hoặc vàng chập chờn trong phân thì đó chính là xác nấm Candida đã được tống ra ngoài.
BƯỚC 03: KẾT THÚC LIỆU TRÌNH VÀ ĂN LẠI
Sau khi kết thúc những ngày nhịn ăn và chỉ uống dầu dừa, bạn sẽ bắt đầu ăn lại nhưng cần tuyệt đối tuân theo quy trình sau trong 4 ngày đầu tiên.
- Ngày 1: sáng ngủ dậy uống 15 ml dầu dừa, sau 30 phút sẽ ăn sáng. Tốt nhất là bạn nên ăn rau củ sống (ăn thô) nhưng không được ăn trái cây. Đến bữa ăn trưa, uống 7 ml dầu dừa (1 thìa canh) trước khi ăn 30 phút. Sau đó ăn trưa với 1/4 bát cơm (tốt nhất là cơm gạo lứt) cùng với salad hoặc rau củ xào với dầu dừa.
- Ngày 2, 3 & 4: ăn uống như trên nhưng có thể ăn nhiều cơm hơn một chút và dùng thêm 1 ít cá hấp.
- Ngày 5: trở về chế độ ăn như bình thường. Bạn vẫn nên duy trì uống từ 30 – 45 ml dầu dừa mỗi ngày. Đặc biệt cần uống 15 ml ngay lúc vừa ngủ dậy để chúng mang lại tác dụng diệt khuẩn cao nhất.
LƯU Ý:
- Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoài dầu dừa, nước lọc, nước vắt chanh trong suốt những ngày tẩy nấm.
- Không nên sử dụng các loại dầu ăn khác ngoài dầu dừa trong 4 ngày đầu kể từ ngày ăn lại.
Sau đợt tẩy nấm, bạn nên duy trì chế độ uống dầu dừa mỗi ngày để quá trình tẩy nấm nhẹ vẫn được diễn ra trong cơ thể. Cách uống dầu dừa thì giống như trong phần TẨY NẤM NHẸ NHÀNG MỖI NGÀY ở trên mình đã có đề cập.
Nếu bạn còn cảm thấy chưa rõ hoặc chưa đủ tin tưởng vào những điều mình đã chia sẻ về việc Tẩy nấm thì có thể tham khảo thêm 2 nguồn thông tin dưới đây:
- Đọc thêm sách Sức Khoẻ Trong Tay Bạn Tập 01 – Tác giả Trần Bích Hà: có đề cập về cách thức chi tiết việc tẩy nấm bằng dầu dừa tại nhà. (Link mua sách trên Tiki tại đây).
- Tham gia vào nhóm Thải Độc và Sức Khoẻ Viet Healthy trên Facebook tại đây để đọc được những chia sẻ, trải nghiệm thực tế từ những người đã tẩy nấm thành công tại nhà.
Những phản ứng trên cơ thể khi Tẩy nấm
Trong suốt quá trình tẩy nấm, bạn sẽ có những biểu hiện sau trên cơ thể của mình. Đừng quá lo lắng và hoang mang, vì điều ấy chứng tỏ việc tẩy nấm đang diễn ra có hiệu quả, xác nấm sẽ được từ từ thải ra bằng con đường đại tiện.
- Bị sốt, có khi sốt cao lên đến 40 độ.
- Nôn ói vì khó chịu khi phải uống nhiều dầu dừa.
- Đau nhức mình mẩy, cứng khớp.
- Mệt mỏi đến mức muốn ngất xỉu. (Nếu bạn không tự tin vào sức khoẻ của mình thì có thể nhờ người thân túc trực và hỗ trợ trong những ngày bạn tẩy nấm. Đồng thời hãy ngưng lại việc tẩy nấm nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi để tiếp tục, sau đó chuyển sang chế độ Tẩy nấm nhẹ như ở trên đã có hướng dẫn).
- Đau bụng dữ dội nhưng lại chưa đi vệ sinh được. (Lúc này bạn hãy thực hiện Enema – Thải độc đại tràng bằng dụng cụ để thúc đẩy nhanh việc đưa xác nấm ra ngoài cơ thể).
- Lưỡi hơi bị sưng và có màu trắng do nấm dồn từ hệ tiêu hoá lên. Bạn hãy súc miệng bằng dầu dừa vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, sau đó đánh răng như bình thường.
>>> Cùng chủ đề: Thải Độc Cơ Thể Bằng Việc Tẩy Nấm, Tẩy Sỏi Gan Mật
Lời Kết
Dầu dừa là một loại thực phẩm mang đến quá nhiều những công dụng tốt cho sức khoẻ của chúng ta. Nếu như bạn đã đọc hết bài viết của mình rồi thì hãy cố gắng ứng dụng dầu dừa vào việc chăm sóc cơ thể, đặc biệt là dùng dầu dừa để tẩy nấm, thanh lọc chất độc định kỳ.
Sức khoẻ là ở trong tay bạn, chỉ là bạn có động lực để thực hiện, củng cố cho nó ngày một tốt hơn hay không thôi. Chúc bạn sẽ thành công trong việc dùng dầu dừa tẩy nấm Candida tại nhà nhé.